Medizinische Trainingstherapie (MTT) und präventives Gesundheitstraining (Hausbesuche auf Anfrage)

Körperliche Fitness ist nicht nur gut für Gesundheit und Vorbeugung von Krankheiten. In Form der Medizinischen Trainingstherapie (MTT) kann ein auf den Patienten abgestimmtes Training von Kraft, Ausdauer und Koordination den Krankheitsverlauf, die Rehabilitation und damit die Lebensqualität der Patienten maßgeblich beeinflussen. Ziel der medizinischen Trainingstherapie ist, dass sich im Körper Veränderungen zeigen, die die Leistungsfähigkeit und die Muskelfähigkeit verbessern.

Mein Angebot

  • Medizinisches Kräftigungs- und Stabilisationstraining
  • Herz-Kreislauf/ Ausdauertraining ( Verbesserung der Organketten Herz- und Lungenfunktion, Blutzirkulation)
  • Beweglichkeits- und Koordinationstraining

Die Medizinische Trainingstherapie ist ein unverzichtbarer Bestandteil sowohl in der Prävention als auch in der Behandlung chronischer Erkrankungen. Sie ist eine effektive Methode zur Aufrechterhaltung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

MTT ist eine trainings- und bewegungstherapeutische Methode zum Wiederaufbau nach Verletzung und Erkrankung. Einfach ausgedrückt: Medizinische Trainingstherapie = Training als Medikament!

Präventives Gesundheitstraining für einen aktiven und gesunden Lebensstil.

Mein Angebot

Ich biete ein umfassendes präventives Gesundheitstraining, das darauf abzielt, das allgemeine Wohlbefinden zu steigern und körperlichen Beschwerden vorzubeugen.

Das spezialisierte Programm konzentriert sich darauf die körperliche Gesundheit zu unterstützen und etwaige Probleme frühzeitig zu behandeln.

  • Nachhaltige Bewegung (Kraft und Ausdauer)
  • Funktionalität & Mobilität
  • Sensomotorisches Training
  • Verletzungsprävention & -rehabilitation
  • Gesundheitsorientierte Bewegungsförderung

Medizinische Trainingstherapie hat bei zahlreichen chronischen Erkrankungen positive Effekte.  Insbesondere bei den weltweit großen Gesundheitsproblemen wie Kardiovaskuläre Erkrankungen, Übergewicht, Typ-II Diabetes und Stoffwechselstörungen.

  • Reduzierte körperliche Leistungsfähigkeit
  • Chronischen Erkrankungen
  • Übergewicht (gerade auch bei Kindern)
  • Zuckerkrankheit (Diabetes mellitus)
  • Erhöhte Blutfettwerten
  • Erhöhter Blutdruck
  • Stressbelastung (Bewegung und Hormone)
  • Steigerung der Körperabwehr (Bewegung und Immunsystem)
  • Zellkraftwerke (Bewegung und mitochondrialer Energiestoffwechsel)

Zielgruppen: Kinder und Jugendliche, Erwachsene und Senioren, Sportler:innen